文／馥芊中醫診所 院長 李嘉菱
看診經常都像拆未爆彈一樣，我看完患者Ｌ後，她又問了一句：「那我可以用薰衣草精油改善睡眠嗎？」
我：「基本上無大礙」。無大礙的意思就是用了不會有副作用，也不一定有幫助。
Ｌ：「那我朋友給的薰衣草複方可以嗎？她說對睡眠有幫助。」
我：「要看複方有哪些成分啊！而且薰衣草是哪一種薰衣草？」（ＯＳ：我怎麼會知道？還好你有問，不然就變成我認同了不知道成分的薰衣草複方）
Ｌ：「那我適合哪些精油？怎麼看出來？」
我：「你家裡現在有什麼精油？」
Ｌ：「沒有的我可以去買。」
最後我回答：「芳療要另外收諮詢費喔！」結束這一回合。
不是我不回答你，門診可以給你配方、給你調油，就是沒辦法教你機轉，何況連基本概念都不知道，「精油不是什麼問題都能治療」，也不是「任一種精油有使用就會有幫助」，拜託先買我的書讀過再來提問吧。
中醫芳療學習真的要打底，就是從體質延伸到證型，脈診、聞診學不來的話，望診、問診就要下苦功。
證型最重要，失眠不是鎮定放鬆安神就好。
幫助睡眠的精油不是只有酯類，酯類只適合壓力大的失眠。
如果你還有氣虛，就應該加上補氣的精油，一般我會先加花梨木，或是芳樟也有異曲同工之妙。
其他痰、濕、血瘀、陰陽失調的失眠，芳療也會有幫助。
我常提到「血虛腎虛是芳療的天花板」，如果你是血虛腎虛，使用芳療效果不會很好，就要補充營養加上口服中藥。（之後再來分享因為腎虛導致心腎不交而失眠的中藥治療案例）
個案的體質及證型，永遠是一位專業芳療師調油前最重要的資訊！
＃這不是炸彈是世界的中心
＃古希臘人世界中心德爾菲
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