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有一位70多歲女性患者Ｆ長期來門診調養體質，平時也會自己服用龜鹿二仙膠，前幾天突然感冒，今天回診跟我說我開的藥讓她全身緊繃、晚上睡覺小腿抽筋、頻尿，我評估了上次開的處方，心想這些中藥不會有這些副作用才是。
結果她說因為全身緊繃、自覺火氣大、加上感冒，所以自己弄了一些鹽烤橘子來吃。
我：你的橘子是吃肉還是皮？
Ｆ：當然是吃肉啊！皮能吃嗎？
我：橘子的肉很寒，尤其是會造成下半身的寒氣，所以造成妳晚上睡覺小腿抽筋、頻尿。
Ｆ：可是我覺得火氣很大吃了鹽烤橘子有比較好。加鹽不是就不會那麼寒嗎？
我：火氣很大也是你吃龜鹿二仙膠過量導致啊，而且 ＃上火把陰血津液燒掉時身體更容易緊繃。＃鹽不會讓食物的寒性改變，烤比較有可能改變，但是橘子的果肉還是寒的，而且會讓下半身（下焦）的寒更嚴重，抵抗力會變差。我們中醫一般治療感冒咳嗽有痰都是用橘皮不是用橘肉，但是市面上買的新鮮橘皮怕有農藥還是不要這樣吃比較好。
我一週會去爸媽家兩三次，老媽前幾天端出切好的橘子，我才吃兩顆就下腹冷、白帶多，喝了含溫暖下焦的肉桂茶（智盛湯）和把剩下的三伏拿起來貼中脘及關元穴才緩解。（我是敏感的經絡人）
前幾天聽podcast節目，主持人提到他教科學的老師把農民曆的飲食相剋吃過一遍，身體也沒出問題，就說飲食相剋都是胡扯的、不科學的。
那些吃不出食物有問題的人，有問題的是你的身體，而且靠自己身體的感受去測量一點也不科學，真正要做研究就累積一些食物的劑量，並且用科學的儀器去測量，而不只是用自己身體的感受去判斷，＃很多人的感受就是已經鈍化了，＃才會說中醫不科學。
當然太過敏感的身體很累人（累到自己），但是只對於某些食物敏感卻對吃錯食物不敏感也很累人（累到醫師），因為跟你說了你不相信根本無解。
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