文/馥芊中醫診所 院長 李嘉菱






天氣冷門診遇到抽筋的人變多:有些是沒有注意保暖;有些是吃太多寒性食物,例如橘子、白菜等;有些反而是熱補吃太多,陰血虧虛、筋膜乾涸。抽筋的原因很多,以下整理自我的部落格文章。

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