醫舞定情的部落格

文／馥芊中醫診所 院長 李嘉菱

昨天收到熱騰騰的芳療好書「我用精油20年，給新手的芳療實踐指南」，首刷有限量贈品

作者 張月園（YOYO老師），現為澳洲品牌「Bonnie House 植享家」品牌總監。然後書腰能和我的偶像 湯鎮瑋老師 （身為中醫師學習風水也是必要的）一起推薦這本書，實在是太開心了。

YOYO老師在本書分享幾個案例～運用於瘦身的重點不是使用多厲害的精油配方，而是調整飲食習慣、多運動、與自己的情緒和身體對話。口服精油請務必注意安全，不建議自行飲用，務必諮詢專業芳療師和懂芳療的主治醫師。精油按摩可以拉近親子距離，有時候孩子會故意表現不好來獲得你的注意，藉由精油按摩給予「相信孩子的力量」，陪伴與愛絕對是最佳解方。長照與安寧時使用的芳香療法，帶給人們被溫柔相待的生活品質。

YOYO老師透過她的專業，詳述「如何挑選品質好的精油」：國際精油的分級、有機精油在各國的認證、辨別真正有機的精油、醫療級精油、以及台灣精油的相關規範。尤其，精油有機不代表精油產品有機，商品名有機不代表商品有機，有機有時候只是讓你對成分表分散注意力而已，真正學會看成分表，廠商誠實揭露成分，才能還原所有真相。

YOYO老師擁有「失智精油專利」，提倡自然有機的生活實踐，了解化學加工品對地球及健康的危害，希望藉由自身專業，讓精油芳療走入更多人的家庭生活中。堅持澳洲ACO、美國 USDA 雙重有機認證，期盼給消費者雙重的健康保證。

愛因斯坦：「不要努力成為一個成功者，要努力成為一個有價值的人」。對社會有價值其實就是一種成功，只是看你怎麼定義你的人生。我想，YOYO老師著實是一位有價值的成功者推薦此書給大家